Cirebon, 16 Mei 2023 – Himpunan Mahasiswa Matematika IAIN Syekh Nurjati Cirebon mengadakan Seminar Mental Health dengan tema “Inner Child Wounds: Menemukan Makna di Balik Luka Untuk Mengubah Hidup Menjadi Lebih Bermakna”. Acara ini merupakan bagian dari program ASMA (Aspirasi Mahasiswa). Program ini dirancang untuk memenuhi aspirasi mahasiswa Tadris Matematika melalui kajian, seminar, kelas online, dan berbagai kegiatan menarik serta inovatif lainnya. Seminar ini diadakan di Auditorium FITK lantai 5 dan menghadirkan pembicara ahli di bidang psikologi.
Pembukaan dan Sesi Keynote
Pada pembukaan acara, Prof. Dr. Widodo Winarso, M.Pd.I, yang juga dosen Tadris Matematika di IAIN Syekh Nurjati Cirebon, memandu sesi keynote. Beliau memperkenalkan narasumber utama, Herlina S. Dhewantoro, S.Psi, seorang psikolog ternama dan pemilik konsultan psikologi Dinamika Gama. Herlina, yang juga relawan lulusan Universitas Gadjah Mada, memberikan paparan mendalam mengenai pentingnya menggali makna di balik luka masa kecil dan bagaimana hal tersebut dapat mengubah hidup menjadi lebih bermakna. Penjelasan beliau sangat menggugah dan memberikan perspektif baru bagi para peserta mengenai kesehatan mental.
Sesi Meditasi
Mumtaz Afridah, M.Psi, seorang psikolog dan pemilik Biro Psikologi SolfEd, memimpin sesi meditasi. Beliau juga merupakan Koordinator Konselor IONS Detection Cirebon serta dosen di IAIN Syekh Nurjati Cirebon. Dalam sesi tersebut, peserta merenung dan menghubungkan diri dengan inner child mereka. Mumtaz memandu sesi ini dengan khidmat dan profesional, sehingga peserta dapat menyembuhkan luka-luka emosional yang mereka alami sejak masa kecil. Peserta sangat terlibat dan mendapatkan pengalaman yang berarti dari meditasi tersebut.
Selama acara berlangsung, mahasiswa berpartisipasi aktif dalam diskusi. Mereka sangat antusias terhadap topik yang dibahas, tidak hanya mendengarkan tetapi juga terlibat dalam sesi tanya jawab interaktif. Mahasiswa berbagi pengalaman pribadi dan bertanya mengenai cara-cara praktis untuk menghadapi serta menyembuhkan inner child wounds. Hal ini menunjukkan bahwa tema yang diangkat sangat relevan dan menyentuh kebutuhan emosional para mahasiswa.
Program ASMA yang diadakan oleh Himpunan Mahasiswa Matematika IAIN Syekh Nurjati Cirebon berhasil menciptakan ruang untuk belajar dan bertukar pikiran tentang kesehatan mental. Seminar ini tidak hanya memberikan pengetahuan tetapi juga memberdayakan mahasiswa untuk lebih memahami diri mereka sendiri dan memperbaiki kualitas hidup mereka. Dengan terselenggaranya acara seperti ini, diharapkan mahasiswa dapat lebih peka terhadap kesehatan mental mereka dan terus mencari cara untuk meningkatkan kesejahteraan emosional secara berkelanjutan.
